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“健康大讲堂”走进出头岭镇、西龙虎峪镇

文件号:20191122  点击量:
文章来源:区疾控中心 发布时间:2019-11-22

普及健康生活方式切实提高群众健康意识,有效预防高血压、心血管疾病以及糖尿病等慢性非传染性疾病,区疾控中心开展系列科普讲座活动。

日前,“天津市健康大讲堂”分别走进出头岭镇和西龙虎峪镇,区疾控中心邀请邦均镇中心卫生院心血管专科郭晓曦副院长为当地群众进行两场以“减盐——预防心血管疾病”为主题的知识讲座。

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郭晓曦运用丰富的图片和通俗易懂的语言,从心血管疾病都有哪些、心血管疾病的流行病学现状、高盐与心血管疾病的关系、如何减盐等几个方面向大家生动详细的展开阐释。讲座过程中,郭院长与现场群众积极互动,并向群众介绍我国营养学会推荐的限盐标准:成人每人每天不超过5克盐;儿童以口味清淡为好,每天不宜超过两克盐。

通过讲座,使广大群众了解到高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的相关知识和健康的生活方式对预防慢性病起到的重要作用,进一步提高群众的健康理念。大家纷纷表示,要改变不良的卫生行为,养成健康的生活习惯。 

随着秋冬季节的来临,心血管疾病也进入高发期。心血管疾病作为患病率高、致残率高、死亡率高的“三高”疾病,严重危害人民健康和生命。血压是心脑血管疾病的一个重要指标,其变化会直接影响血管的健康状况。大量科学证据显示,降低人群食盐摄入量可以降低血压,进而减少心血管病的发生;而高盐饮食中钠盐含量过高会引起高血压,增加心脏病和中风的发生危险。


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